Ramai orang di Malaysia pernah rasa tidak selesa pada perut atau dada selepas makan. Ada yang panggil gastrik, ada yang kata pedih ulu hati, ada pula yang sebut acid reflux. Walaupun nampak sama, sebenarnya ketiga-tiga keadaan ini berbeza dari segi punca dan simptom.
Artikel ini akan menerangkan secara ringkas supaya lebih mudah difahami.
Apa Itu Pedih Ulu Hati
Pedih ulu hati berlaku apabila asid dari perut naik ke atas esofagus. Rasa pedih atau terbakar biasanya dirasai di bahagian dada atau tekak.
- Rasa pedih selepas makan berat atau baring terlalu awal
- Boleh rasa pahit atau masam di mulut
- Sering jadi pada waktu malam atau selepas makan pedas dan berminyak
Apa Itu Gastrik
Gastrik bermaksud keradangan pada lapisan perut. Ia boleh jadi ringan atau lebih teruk bergantung kepada keadaan.
- Sakit perut bahagian atas (ulu hati)
- Hilang selera makan
- Loya dan muntah
- Perut kembung atau rasa penuh walaupun makan sedikit
Gastrik bukan sekadar pedih ulu hati, kerana ia melibatkan lapisan perut yang meradang.
Apa Itu Acid Reflux
Acid reflux ialah keadaan apabila injap di hujung esofagus tidak menutup rapat. Akibatnya asid perut mudah naik semula.
- Rasa terbakar di dada
- Batuk berterusan atau suara serak
- Susah telan makanan
- Simptom lebih jelas apabila baring selepas makan
Acid reflux yang berulang boleh membawa kepada penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Persamaan Antara Tiga Keadaan Ini
- Semua melibatkan asid perut
- Boleh sebabkan rasa tidak selesa di dada dan perut
- Sering terjadi selepas makan berlebihan, makanan pedas, berminyak atau bergas
Perbezaan Yang Perlu Anda Tahu
- Pedih Ulu Hati: simptom rasa terbakar di dada akibat asid naik
- Gastrik: keradangan lapisan perut, sakit perut atas dan loya
- Acid Reflux: masalah injap esofagus lemah, asid naik berulang kali
Bila Perlu Jumpa Doktor
Segera dapatkan rawatan jika anda alami:
- Sakit perut yang berterusan atau semakin teruk
- Muntah berdarah atau najis hitam
- Berat badan turun tanpa sebab jelas
- Susah telan makanan dalam tempoh lama
Cara Semula Jadi Untuk Legakan Ketidakselesaan Perut
- Amalkan makan dalam kuantiti kecil tetapi kerap
- Elakkan baring sejurus selepas makan
- Kurangkan makanan pedas, berminyak dan bergas
- Kurangkan kafein dan merokok
- Amalkan herba seperti halia dan fennel yang menyokong pencernaan
Kesimpulan
Pedih ulu hati, gastrik dan acid reflux ada persamaan tetapi juga banyak perbezaan. Memahami ketiga-tiga keadaan ini penting supaya kita dapat kenal pasti simptom dengan lebih tepat. Jika gejala kerap berulang atau semakin teruk, sebaiknya dapatkan nasihat doktor.
👉 Klik di sini untuk ketahui lebih lanjut: GastroShot™ –Untuk Perut Lebih Selesa
